Scopri il SUP Yoga, una pratica che unisce yoga e acqua per ritrovare equilibrio, forza e leggerezza. Sul Lago di Como, la tavola diventa il tuo tappetino e ogni respiro ti avvicina al benessere naturale e autentico.
Corsi di Yoga/SUP in Gera Lario (Lago di Como), Italia
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Durata
1h
Partecipanti
da 1 a 5
Livello
Adatto a tutti
Prezzo
Lez. min. 2 persone
1 Lezione 18€
Prezzo
Lez. max. 2 persone
1 Lezione 24€
Corso di Yoga/SUP (da Giugno a Settembre)
I corsi di Yoga/SUP sono lezioni di yoga svolte sopra una tavola gonfiabile da stand-up-paddle sull’acqua di gruppo e individuali. Questa versione coniuga yoga e fitness ed è perfetta per chi è alla ricerca di un modo originale ma molto efficace per tenersi in forma in estate.
Le lezioni di Yoga/Sup hanno la durata di un’ora, e sono studiate non solo per rilassarti ma per allenare diversi muscoli del corpo per dover stare in equilibrio sulla tavola.
Sono corsi di Yoga/Sup adatti a tutti i livelli di esperienza, anche per chi non è mai salito su una tavola da SUP. Praticando Yoga/SUP in Gera Lario sul Lago di Como godrai di una pratica rilassante e rigenerante, rafforzando il tuo equilibrio fisico e mentale.
Abbigliamento e attrezzatura
Cosa portare: costume, asciugamano, acqua.
Stand Up Paddle (SUP)
La tavola te la fornisco io ma se preferisci puoi portare la tua tavola da SUP.
Livello di difficoltà
Adatto ai principianti così come agli esperti di questa disciplina. E’ adatto anche a chi non è mai stato su una tavola da SUP, le mie tavole sono voluminose e molto stabili, adatte anche a chi inizia da zero.
Inizia oggi il tuo percorso di Yoga
Scopri la pratica più adatta a te e vivi lo yoga come uno stile di vita. Prenota una lezione e ritrova equilibrio, energia e serenità.
Il Tuo Benessere è la mia Soddisfazione
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