Camminata Metabolica a Varese, Provincia e Gera Lario (Lago di Como), Italia

La Camminata Metabolica è molto più di una semplice passeggiata: è un allenamento completo che unisce la camminata ad esercizi funzionali mirati, per attivare il metabolismo, migliorare la postura e tonificare il corpo in modo naturale.

Grazie alla F-Band, una speciale fascia con maniglie, ogni movimento diventa più efficace e sicuro, coinvolgendo armoniosamente tutti i muscoli.
Durante le lezioni, Valentina ti guida passo dopo passo, accompagnandoti lungo percorsi panoramici immersi nella natura per migliorare forza, resistenza e consapevolezza corporea.

Ogni sessione dura circa un’ora, si svolge in piccoli gruppi e utilizza cuffie wireless che ti permettono di seguire la voce e il ritmo della trainer, concentrandoti su movimento e respirazione.

Le lezioni si tengono a Varese e dintorni e a Gera Lario, sul Lago di Como, in scenari suggestivi tra acqua e monti.
Un modo per allenarti, rigenerarti e ritrovare equilibrio a contatto con la natura.